Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2020
|
41,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1982 kcal
|
Vet: 80,80g | Eiwit: 91,45g | Kolhy: 244,00g.
Ontbijt: Ovo, Ovo, Mamão Papaia, Della Vita Queijo Colonial Premium, Jasmine Aveia em Flocos Finos Integral, Canela, Banana, Ovo. Lunch: Vagem Cozida, Batata Doce, Ovo, Milho Verde Cozido, Cebolas, Tomates. Diner: Alface de Folha Verde, Suplemento Nutricional em Pó, Banana, Batata Doce, Piracanjuba Leite Integral, Pachá Amendoim Torrado, Maçã, Ovo, Clara de Ovo. Snacks/Andere: Piracanjuba Leite Integral, Pachá Amendoim Torrado, Maçã, Maçã, Cacau em Pó (Não Adocicado), Banana. meer...
|
|
1378 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 5 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 20 minuten, Wandelen (Hiken) - 1 uur en 10 minuten, Lezen - 1 uur, Koken - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 13 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
naianepezzenatto's Gewicht Geschiedenis
|