Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2020
|
56,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1274 kcal
|
Vet: 60,08g | Eiwit: 55,25g | Kolhy: 127,26g.
Ontbijt: Rus Salatası, Migros Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Beyaz Peynir, Eti Etimek , Nescafe Xpress. Lunch: Köy Yumurtası, Nescafe Xpress. Diner: Dardanel Ton Klasik, Kıymalı Karnabahar. Snacks/Andere: Nescafe Xpress, Migros Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Beyaz Peynir, Eti Etimek , Eti Topkek İçidolu Çilekli Kakaolu. meer...
|
|
1546 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linaizmir's Gewicht Geschiedenis
|