Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2020
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1191 kcal
|
Vet: 33,46g | Eiwit: 41,80g | Kolhy: 191,84g.
Ontbijt: Kiwi Fruit, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Pears , Apples , Egg Omelette or Scrambled Egg with Vegetables, Brown Bread. Lunch: Pillsbury Multigrain Roti, Cooked Beetroot, Dal. Diner: Cooked Beetroot, Paneer Bhurji, Pillsbury Multigrain Roti. Snacks/Andere: Bananas , Coffee with Milk and Sugar. meer...
|
|
1756 kcal
|
Activiteit:
Yoga - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sharmistha66's Gewicht Geschiedenis
|