Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2020
|
104,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2272 kcal
|
Vet: 149,07g | Eiwit: 104,59g | Kolhy: 130,78g.
Ontbijt: Bluedino Ser Rival, Lidl Oliwa z Oliwek, Pilos Mleko 3,2%, Kawa (Rozpuszczalna), Pomidory, Pilos Serek Typu Włoskiego, Ryneczek Lidla Mix Sałat z Roszponką . Lunch: Pomarańcze. Diner: Pilos Masło Extra, Kraina Wędlin Kiełbasa Śląska z Szynki, Nasza Spiżarnia Buraczki Zasmażane z Cebulą, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Andere: Baroni Parówki Drobiowe , Swojska Chata Krokiety z Kapustą i Grzybami. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ASMP07's Gewicht Geschiedenis
|