Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 september 2013
|
45,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1690 kcal
|
Vet: 67,24g | Eiwit: 49,28g | Kolhy: 229,17g.
Ontbijt: Ja! Würfelzucker, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Aldi Kaffeeweißer , Marmelade, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, 100% Vollkornbrot. Lunch: Mozzarella, Florette Feldsalat, REWE Bio Kochschinken, Rettich, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Gurke (mit Schale), Tomaten, Krüger Chai Latte Sweet India. Diner: Bofrost Käsespätzle, Nestle Lion Mini. Snacks/Andere: Ritter Sport Kakao-Mousse, Ritter Sport Kakao-Mousse, Ritter Sport Kakao-Mousse, REWE Holunderblütensirup, Wasser, Ritter Sport Kakao-Mousse, Tee, Ja! Würfelzucker, Pfirsiche, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Mars Celebrations, Animation Lebkuchen Schokoriegel, Tee, Wasser, Honigmelonen. meer...
|
|
1568 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren en 10 minuten, Bureauwerk - 6 uren en 50 minuten, Stilstaan - 4 uren en 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 3 uren, Slapen - 6 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pinguin1512's Gewicht Geschiedenis
|