Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2020
|
93 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1342 kcal
|
Vet: 41,63g | Eiwit: 103,51g | Kolhy: 148,07g.
Ontbijt: Банан, Сквирянка Хлопья Овсяные, Грецкие Орехи, Кофе. Lunch: Яйцо, Лук, Простоквашино Творог Нежирный, Булгур, Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Diner: Лук, Яйцо, Брокколи, Хек, Оливковое Масло. Snacks/Andere: Яблоко. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dimaslon's Gewicht Geschiedenis
|