Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2020
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1459 kcal
|
Vet: 34,45g | Eiwit: 108,00g | Kolhy: 185,50g.
Ontbijt: Ciruela, CasanCrem CasanCrem Light, Pan Integral, La Serenísima Leche Descremada. Lunch: Zanahoria, Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha, Egran Porotos Negros. Diner: Ciruela, SanCor Dulce de Leche, 9 de Oro Bizcochos Agridulces, Quaker Barra de Cereal Mousse de Chocolate, Mayoliva Mayoliva, Molinos del Bosque Galletas de Arroz, Pechuga de Pollo a la Plancha, Yovinessa Pickles Mixtos Comunes, Zanahoria, La Paulina Queso Port Salut, Tomates. Snacks/Andere: Ciruela, Manzana Verde. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
valeespi1's Gewicht Geschiedenis
|