Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2020
|
81,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 21,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1078 kcal
|
Vet: 41,96g | Eiwit: 43,62g | Kolhy: 131,28g.
Ontbijt: Самокат Овсяное Печенье с Помело и Лаймом, Чай, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Травяной Чай, Каравай Хлеб Черный Столовый, Суп с Фрикадельками. Diner: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Ашан Оладьи из Печени , Шебекинские Макароны Вареные. Snacks/Andere: Фруктово-Ореховая Смесь, Иней Колбаса Литовская, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Зерница Хлебцы Ржано-Пшеничные, Цикорий с Молоком. meer...
|
|
2072 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 57 minuten, Rusten - 16 uren en 17 minuten, Slapen - 6 uren en 46 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ekaterina_bvs's Gewicht Geschiedenis
|