Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2020
|
64,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1609 kcal
|
Vet: 60,04g | Eiwit: 78,43g | Kolhy: 187,35g.
Ontbijt: Milka Шоколад Молочный, Помидоры, Penam Хлеб Тостовый ЦЗ , Вареное Яйцо, Приосколье Грудка Копченая. Lunch: Пятерочка Хурма, Горячая Кружка Kuřecĺ, Лапша Vimi. Diner: Салат Овощной со Сметаной, Райт Крылья в Соусе Терияки , Картофель Отварной. Snacks/Andere: Пастила, Сыр Колбасный, Магнит Свити, Морковь. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gavo4ka's Gewicht Geschiedenis
|