Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2020
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
708 kcal
|
Vet: 32,93g | Eiwit: 59,12g | Kolhy: 50,19g.
Ontbijt: Quaker Simply Granola, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Silk Original Unsweetened Almond Milk, Driscoll's Strawberries, Kirkland Signature Water, Tim Hortons Black Coffee (Large), Bob's Red Mill Flaxseed Meal. Lunch: Columbus Turkey Bacon, Coles de Bruselas, Kroger Chicken Thighs. Diner: Tomates Cherry, Huevo, Borden Reduced Fat Four Cheese Mexican Cheese, Coliflor. Snacks/Andere: Clio Greek Yogurt Bar Vanilla . meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
brendadb_'s Gewicht Geschiedenis
|