Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2020
|
77,8 kg
Tot nu toe verloren: 39,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1395 kcal
|
Vet: 16,38g | Eiwit: 135,87g | Kolhy: 192,73g.
Ontbijt: Manzana, Clara de Huevo, Leche Descremada, Canela, Pan Blanco Rodajas Finas, Café Instantáneo . Lunch: Pechuga de Pollo a la Plancha, Zapallo Hervido, Espinacas, Zucchini. Diner: Papa Cocida, Coliflor, Brócoli, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Snacks/Andere: Durazno, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Clara de Huevo, Naranjas, Manzana, Arándanos Agrios Deshidratados. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
franvelert's Gewicht Geschiedenis
|