Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2020
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1322 kcal
|
Vet: 79,30g | Eiwit: 91,96g | Kolhy: 63,68g.
Ontbijt: Запеченный или Жареный Лосось, Арахисовая Паста, АТБ Авокадо, Сметана 15%, Сырники ПП, Киви. Lunch: Сыр Пармезан (Тертый), Огурец (с Кожурой), Голубцы. Diner: Соевый Соус, Оливковое Масло (Первого Отжима), Креветки (Вареные или на Пару), De Luxe Тунец в Собственном Соку , АТБ Авокадо, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AntoninaGudinova's Gewicht Geschiedenis
|