Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2020
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 16 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1937 kcal
|
Vet: 66,61g | Eiwit: 132,25g | Kolhy: 208,03g.
Ontbijt: Himbeeren, Clementinen, Dennree Mandeldrink Natur, Alnatura Haferflocken Feinblatt, Aldi Bio Flohsamen. Lunch: Goldsteig Protinella , Gewürzgurken, Kirschtomaten, Body Attack Power Protein Bar. Diner: Rote Beete, Tofu Natur, Olivenöl, Kohlrabi, Radieschen, Äpfel, Frühlingszwiebeln, Hengstenberg Feiner Walnussessig. Snacks/Andere: Xucker Erdbeer Marmelade, Plätzchen, ESN Designer Bar Peanut Caramel, Foodspring Protein Schokolade, Karotten, Veganz Kakao-Nibs, Hanf Natur Hanfproteinpulver, All Stars Hy-pro Deluxe Peach-Yoghurt, Heidelbeeren, Bananen, Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt. meer...
|
|
2167 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 45 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 6 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
susi_son's Gewicht Geschiedenis
|