Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2020
|
74,9 kg
Tot nu toe verloren: 20,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1048 kcal
|
Vet: 21,50g | Eiwit: 33,59g | Kolhy: 179,49g.
Ontbijt: Café Brasileiro Café com Açúcar, Cuscuz (Cozido). Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Estrogonofe de Frango, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Diner: Maggi Creme de Galinha, Camil Arroz Branco (50g). Snacks/Andere: Café Brasileiro Café com Açúcar, Bolo Mole, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Melancia. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaqueline-pereira's Gewicht Geschiedenis
|