Socha88's Logboek, 09 dec 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2020
48,3 kg Tot nu toe verloren: 18,7 kg.    Nog te gaan: 0,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 09 december 2020:
1181 kcal Vet: 23,27g | Eiwit: 62,25g | Kolhy: 195,93g.   Ontbijt: Rustiguette Baguette Tradition Norma, Pommes Cuites sans Sucre, Danone Skyr Nature 0%, Malo Yaourt Nature 0%, Pommes Pink Lady, Alpro Yaourt Vanille, Delisse Déli'light, Pineapples Ananas Frais, Clémentines. Lunch: Rustiguette Baguette Tradition Norma, Pamplemousse, Bistro Vite Coleslaw Râpé sans Sauce, Pomme, Carte D'Or Sorbet Fruit de la Passion, Avocat, Noix, Adélie Sorbet Framboise, Sucrine, Céleri, Chou-Fleur, Tomates Cerises, Potimarron, Deluxe Œufs de Caille, Échalotes, Coraya Suprêmes Crabe. Diner: Pamplemousse, Bistro Vite Coleslaw Râpé sans Sauce, Pommes Cuites sans Sucre, Chou-Fleur, Sucrine, Céleri, Coraya Suprêmes Crabe, Potimarron, Tomates Cerises, Rustiguette Baguette Tradition Norma, Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Danone Skyr Nature 0%, Échalotes. Snacks/Andere: cookies moelleux au micro onde (1g), Fournée Dorée Petit Chinois. meer...
Gewichtsafname van 6,1 kg per week

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