Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2020
|
67,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2335 kcal
|
Vet: 116,57g | Eiwit: 164,67g | Kolhy: 162,09g.
Ontbijt: Кофе с Сахаром, Каждый День Чернослив Сушеный, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Замороженная Вишня, Запеченная или Жареная Форель, Редька, Вареное Яйцо. Lunch: Замороженная Вишня, Творог 9%, Кофе, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Перекресток Котлеты из Минтая. Diner: Уха. Snacks/Andere: Замороженная Вишня, Мёд, Творог 9%, Rosso Миндаль . meer...
|
|
2543 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Werken - 11 uren, Rusten - 3 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kokokobana's Gewicht Geschiedenis
|