Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2020
|
70,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1362 kcal
|
Vet: 69,11g | Eiwit: 97,40g | Kolhy: 90,34g.
Ontbijt: Пятерочка Банан, Яичный Белок, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Оливковое Масло, Коноплянка Мука Льняная, Красная Цена Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Лента Шампиньоны Свежие, Приготовленные Баклажаны, Виктория Окунь Запеченый. Snacks/Andere: Яичный Белок, Пятерочка Киви, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком. meer...
|
|
2163 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 53 minuten, Rusten - 15 uren en 7 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BigAssInn's Gewicht Geschiedenis
|