Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2020
|
83,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 28,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1266 kcal
|
Vet: 51,49g | Eiwit: 102,93g | Kolhy: 92,56g.
Ontbijt: 義美 全脂鮮乳, 雀巢 (Nestlé) 蜂蜜脆片. Lunch: Subway 蜂蜜芥末醬, Subway 厚切嫩牛潛艇堡. Diner: 鮭魚, 炒青菜, 煎雞蛋, 板腱牛排. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
heeyunnnn's Gewicht Geschiedenis
|