Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2020
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 27,8 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2257 kcal
|
Vet: 42,90g | Eiwit: 300,68g | Kolhy: 168,68g.
Ontbijt: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein, Сваля Творог Обезжиренный, Молоково Молоко 2,5%, Nordic Овсяные Хлопья, Молоково Молоко 2,5%, Сахар. Lunch: Мираторг Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера. Diner: Помидоры, Мираторг Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера, Гранат, Полезные Продукты Творог Обезжиренный. Snacks/Andere: Cirio Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества с Ароматом Трюфеля, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pozitronik's Gewicht Geschiedenis
|