Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2020
|
92,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 33,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1313 kcal
|
Vet: 43,74g | Eiwit: 81,05g | Kolhy: 152,86g.
Ontbijt: Омлет или Яичница, Сыр Тильзитер, Ашан Чиабатта с Оливками. Lunch: Суп с Рисом и Куриными Тефтелями. Diner: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Куриные Котлеты в Духовке, Del Monte Тушеная Фасоль в Томатном Соусе . Snacks/Andere: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кунцево Отруби Овсяные Хрустящие, Банан. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nastyanedz's Gewicht Geschiedenis
|