Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2020
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1154 kcal
|
Vet: 35,03g | Eiwit: 42,39g | Kolhy: 162,75g.
Ontbijt: Yeşil Zeytin, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Haşlanmış Yumurta. Diner: Sütaş Tam Yağlı Kaymaksız Yoğurt, Bulgur Pilavı, Tarhana Çorbası, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Zeytinyağlı Pırasa. Snacks/Andere: Pınar Süt (200ml), Nestle Nesfit Kırmızı Meyveli, Şekersiz Türk Kahvesi. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diyette ve umutlu's Gewicht Geschiedenis
|