Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2020
|
53,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1245 kcal
|
Vet: 44,95g | Eiwit: 41,27g | Kolhy: 181,70g.
Lunch: Telur Rebus, Sayur Asem, Tahu, Quaker Instant Oatmeal. Diner: Mangga, Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Energen Cereal Drink Vanilla Flavor, Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Andere: Indomart Kripik Singkong Pedas. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dewiarl's Gewicht Geschiedenis
|