afi2303's Logboek, 09 dec 20

afi2303's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2020

103 kg Tot nu toe verloren: 4 kg. Nog te gaan: 18 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 09 december 2020:

1114 kcal

Vet: 45,17g | Eiwit: 27,98g | Kolhy: 163,07g. Lunch: Manioc, Plantain Mûr Bouilli, Poisson-Chat, Épinards Cuits (à partir de Frais). Diner: Salade de Fruits. Snacks/Andere: Ethiquable Chips Salées Banane Plantain. meer...

775 kcal

Activiteit: Cardio - 39 minuten, Marche - 11 minuten, Cardio & renforcement musculaire - 30 minuten, Apple Health - 22 uren en 40 minuten. meer...

gewichtsbehoud

Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

afi2303's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

afi2303's Logboek, 09 dec 20

Opmerking Toevoegen

afi2303's Gewicht Geschiedenis