Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
afi2303
Logboek
09 dec 20
afi2303's Logboek, 09 dec 20
afi2303's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2020
103 kg
Tot nu toe verloren:
4 kg
.
Nog te gaan:
18 kg
.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Bekijk Dieet Kalender
, 09 december 2020:
1114 kcal
Vet: 45,17g | Eiwit: 27,98g | Kolhy: 163,07g.
Lunch:
Manioc, Plantain Mûr Bouilli, Poisson-Chat, Épinards Cuits (à partir de Frais).
Diner:
Salade de Fruits.
Snacks/Andere:
Ethiquable Chips Salées Banane Plantain.
meer...
775 kcal
Activiteit:
Cardio - 39 minuten, Marche - 11 minuten, Cardio & renforcement musculaire - 30 minuten, Apple Health - 22 uren en 40 minuten.
meer...
gewichtsbehoud
0 Ondersteuners
Ondersteun
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
afi2303's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis