Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2020
|
92,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 26,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1151 kcal
|
Vet: 53,01g | Eiwit: 112,77g | Kolhy: 62,06g.
Ontbijt: Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry, Oscar Mayer Natural Honey Uncured Ham, Sargento Natural Baby Swiss Cheese. Diner: Cracker Barrel Natural Havarti Cheese Slices, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Oscar Mayer Deli Fresh Southwestern Seasoned Chicken Breast. Snacks/Andere: Whole Foods Market Unsweetened Dried Cranberries, Ghirardelli Semi-Sweet Chocolate Chips, Cashew Nuts , Boost High Protein Rich Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JJSinger's Gewicht Geschiedenis
|