Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2020
|
77,9 kg
Tot nu toe verloren: 39,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1396 kcal
|
Vet: 24,50g | Eiwit: 148,15g | Kolhy: 156,30g.
Ontbijt: Manzana, Clara de Huevo, Leche Descremada, Canela, Pan Blanco Rodajas Finas, Café Instantáneo . Lunch: Repollo Verde, Champiñones Portobello, Salmón Rosado, Zanahoria. Diner: Lechuga, Berenjena Cocida, Pechuga de Pollo a la Plancha, Zapallo Hervido. Snacks/Andere: Arándanos, Tregar Leche Parcialmente Descremada, HTN XT Gold Protein, Havanna Havannet . meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
franvelert's Gewicht Geschiedenis
|