Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2020
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1012 kcal
|
Vet: 68,95g | Eiwit: 64,56g | Kolhy: 31,03g.
Ontbijt: خيار خيار, جبنة قريش (حلوم), زبدة غير مملحة, بيضة. Lunch: لحم البقر, شوفان, زبدة غير مملحة, بيضة مسلوقة, الخيار (مقشر). meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
المتألقه دايما's Gewicht Geschiedenis
|