Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2020
|
74,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1156 kcal
|
Vet: 33,15g | Eiwit: 39,80g | Kolhy: 164,53g.
Ontbijt: Leichte Linie Gourmet Rohschinken, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Diner: K-Classic Milchreis Klassische Art Zubereitet. Snacks/Andere: Eierlikör, Douceur Edel-Marzipan Stollen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. meer...
|
|
2291 kcal
|
Activiteit:
Autofahrt 120 kcal/h - 30 minuten, Kochen 150kcal/h - 1 uur, Strijken - 1 uur, Stabilisierung - 30 minuten, Winkelen - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|