Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 september 2013
|
94,8 kg
Tot nu toe verloren: 15,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1902 kcal
|
Vet: 40,48g | Eiwit: 66,54g | Kolhy: 274,10g.
Ontbijt: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. Lunch: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. Diner: Tomatbønner Eldorado 100g, Fusili Pasta eldorado 100g. Snacks/Andere: Monster Rehab 0.5l, Sport lunch sjokolade Cloette 80g, Litago Lettere Sjokolademelk. meer...
|
|
2923 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|