Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2020
|
93,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 13,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1948 kcal
|
Vet: 75,27g | Eiwit: 102,72g | Kolhy: 210,06g.
Ontbijt: Дятлово Сыр Князь Владимир , Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Здоровый Стиль Хлебец Ржаной, Сваренное Вкрутую Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Гастроном Сырники из Творога. Lunch: Огурец (с Кожурой), Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Скумбрия Запеченная. Diner: Яичный Белок, Яичный Белок, Петербургский Кондитер Зефир Ассорти, Чай, Куриное Филе Вареное, Увелка Гречка Вареная. Snacks/Andere: Пятерочка Сливы, Салат Айсберг, Пятерочка Сливы, Салат Айсберг, Перекресток Овсяное Печенье с Изюмом, Перекресток Овсяное Печенье с Изюмом, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Пятерочка Яблоко Роял Гала. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lara.kirnosova's Gewicht Geschiedenis
|