Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2020
|
90,4 kg
Tot nu toe verloren: 14,6 kg.
Nog te gaan: 25,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1893 kcal
|
Vet: 75,50g | Eiwit: 107,03g | Kolhy: 197,71g.
Ontbijt: Яблоки Бабушки Смит, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Олейна Подсолнечное Масло . Lunch: Макароны по-флотски, Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен). Diner: Сахарный Песок, Блин10.12.20, Творожный омлет10.12.20. Snacks/Andere: Блин10.12.20. meer...
|
|
3484 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 4 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Stilstaan - 3 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaklinka33's Gewicht Geschiedenis
|