Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2020
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1330 kcal
|
Vet: 44,88g | Eiwit: 74,49g | Kolhy: 159,51g.
Ontbijt: Thé Vert, Kiwi, Danone Skyr Nature, Miel, Baguette. Lunch: Pâtes (Cuites), Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Carrefour Asperges Vertes, Anne Rozés Axoa Émincé de Veau, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%. Diner: Ventrèche, Ederki Piperade Basquaise, Baguette, Sojasun Yaourt Vanille. Snacks/Andere: Nestlé les Recettes de l'atelier Amandes Grillées, Clémentines, Lipton Thé Caramel. meer...
|
|
1882 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 8 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
 Reacties
Et hop un demi kilos en moins 😜
09 dec 20 door lid: rosita...
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Blandine64's Gewicht Geschiedenis
|