Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2020
|
80,4 kg
Tot nu toe verloren: 14,6 kg.
Nog te gaan: 21,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1198 kcal
|
Vet: 50,15g | Eiwit: 50,21g | Kolhy: 140,83g.
Ontbijt: Конфета, Кофе с Молоком, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Помидоры Черри. Lunch: Нам Ням Слойка с Вишней, Олейна Подсолнечное Масло , Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Сметана , Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная. Diner: Сочинский Мясокомбинат Колбаса Балыковая, Свекла с Чесноком и Майонезом, Куриный Бульон. Snacks/Andere: Яблоко, Чернослив, Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Ego Шоколад . meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
ЯночкаЛи's Gewicht Geschiedenis
|