Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2020
|
76,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1767 kcal
|
Vet: 71,41g | Eiwit: 73,24g | Kolhy: 196,10g.
Ontbijt: Сахарный Песок, Хлебодар Хлеб "Венский", Огурец (с Кожурой), Молоко (Цельное Молоко), Натуральный Продукт Сыр Адыгейский. Lunch: KDV Печенье Затяжное Tondi Сэндвич с Шоколадно-Сливочным Вкусом, Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Карусель Капуста Тушеная со Свининой, Картофель Отварной. Diner: Огурец (с Кожурой), Межениновская Птицефабрика Колбаса Вареная, Молоко (Цельное Молоко), Сахарный Песок, Хлебодар Хлеб "Венский", Heinz Кетчуп Томатный, Жареное Яйцо. Snacks/Andere: Яблоко Зеленое, Творог 5%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
damashka's Gewicht Geschiedenis
|