Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2020
|
74,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2008 kcal
|
Vet: 78,70g | Eiwit: 72,06g | Kolhy: 243,05g.
Ontbijt: Aldi Gouda, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee, Gut & Günstig Delikatess Deutsches Corned Beef, Leichte Linie Gourmet Rohschinken, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen. Lunch: Coppenrath & Wiese Mandel Bienenstich. Diner: Farmer Studentenfutter Exotic, Mandarine, Aldi Magerquark, Aldi Milch 1,5%, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett. Snacks/Andere: Eierlikör, Douceur Edel-Marzipan Stollen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. meer...
|
|
2211 kcal
|
Activiteit:
Kochen - 30 minuten, Stabilisierung - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 13 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|