Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2020
|
69,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1003 kcal
|
Vet: 44,84g | Eiwit: 59,89g | Kolhy: 99,94g.
Ontbijt: Sabor da Terra Semente de Chia, Canela, Mamão Formosa, Sementes de Linhaça, Giroil Psyllium Fibras, Brasil Frutt Mix Frutas Secas, Kefir de Leite, Ameixa Seca, Amêndoas. Lunch: Brócolis Cozido, Alface, Arroz Branco (Cozido), Peixe Empanado Frito. Diner: Cebola Roxa, A Granel Brócolis Refogado, Alface Americana, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Snacks/Andere: Melão. meer...
|
|
436 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Apple Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Deinha.blanco's Gewicht Geschiedenis
|