afi2303's Logboek, 08 dec 20

afi2303's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2020

103 kg Tot nu toe verloren: 4 kg. Nog te gaan: 18 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 08 december 2020:

652 kcal

Vet: 48,58g | Eiwit: 23,10g | Kolhy: 48,48g. Diner: Épinard, Marque Repère Saucisse de Strasbourg. Snacks/Andere: Oreo Oreo Chocolat Blanc. meer...

1250 kcal

Activiteit: Cardio & renforcement musculaire - 44 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Apple Health - 20 uren en 16 minuten. meer...

Gewichtsafname van 3,5 kg per week

Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

afi2303's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

afi2303's Logboek, 08 dec 20

Opmerking Toevoegen

afi2303's Gewicht Geschiedenis