Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
afi2303
Logboek
08 dec 20
afi2303's Logboek, 08 dec 20
afi2303's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2020
103 kg
Tot nu toe verloren:
4 kg
.
Nog te gaan:
18 kg
.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Bekijk Dieet Kalender
, 08 december 2020:
652 kcal
Vet: 48,58g | Eiwit: 23,10g | Kolhy: 48,48g.
Diner:
Épinard, Marque Repère Saucisse de Strasbourg.
Snacks/Andere:
Oreo Oreo Chocolat Blanc.
meer...
1250 kcal
Activiteit:
Cardio & renforcement musculaire - 44 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Apple Health - 20 uren en 16 minuten.
meer...
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
0 Ondersteuners
Ondersteun
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
afi2303's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis