Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2020
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1517 kcal
|
Vet: 53,93g | Eiwit: 107,82g | Kolhy: 160,84g.
Ontbijt: Мрія Какао, BPI Sports Протеин, ПП "Галекс-Агро" Органическая Крупа Овсяная , Малина (Несладкая, Замороженная), Замороженная Вишня. Lunch: Миндаль, Красное Яблоко, Своя Линия Кукуруза , Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная, Булгур с Овощами. Diner: Квашеная Капуста, Швейцарский Сыр, Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо. Snacks/Andere: Мёд, Кофе, Лимон, Чай, Банан. meer...
|
|
283 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Samsung Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Olga_Sll's Gewicht Geschiedenis
|