Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2020
|
66,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2293 kcal
|
Vet: 99,89g | Eiwit: 87,61g | Kolhy: 235,47g.
Ontbijt: Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Lunch: Libby's Pumpkin Pie, Marie Callender's Chicken Pot Pie. Diner: Kirkland Signature Chicken Tortilla Soup, Caesar Salad with Romaine, Pizza with Meat. Snacks/Andere: Red Table Wine , Archer Farms Shortbread Cookies, Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Yasso Frozen Greek Yogurt - Chocolate Chip Cookie Dough. meer...
|
|
2184 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 1 uur, Slapen - 7 uren, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|