Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2020
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1751 kcal
|
Vet: 61,25g | Eiwit: 89,54g | Kolhy: 98,10g.
Ontbijt: Сухие Цельные Семена Кунжута, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Пятерочка Авокадо, Смак Мультизерновой Кайзер Бездрожжевой , Помидоры, Яйцо. Lunch: Минтай Жареный, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Diner: Куриное Филе, Салями, Козий Сыр (Полумягкий), Крымский Погребок Вино Столовое Сухое Красное. Snacks/Andere: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Приготовленный Яичный Белок, Миндаль Миндаль, Окей Груша Конференс, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
maybe_86's Gewicht Geschiedenis
|