Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2020
|
78,1 kg
Tot nu toe verloren: 39 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1390 kcal
|
Vet: 26,87g | Eiwit: 133,53g | Kolhy: 161,88g.
Ontbijt: Manzana, Clara de Huevo, Leche Descremada, Canela, Pan Blanco Rodajas Finas, Café Instantáneo . Lunch: Berenjena Cocida, Ossobuco, Tomates, Zapallo Hervido. Diner: Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha, Zucchini, Repollo Verde. Snacks/Andere: Arándanos, Tregar Leche Parcialmente Descremada, HTN XT Gold Protein, Quaker Avena Tradicional. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
franvelert's Gewicht Geschiedenis
|