Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2020
|
69,2 kg
Tot nu toe verloren: 31,5 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
838 kcal
|
Vet: 36,86g | Eiwit: 53,64g | Kolhy: 76,76g.
Ontbijt: Melitta Café sem Açúcar, Ovo Cozido, Água com Limão, Pão de Farelo de Trigo, Queijo Gouda ou Edam. Na Ontbijt: Kefir de Leite. Lunch: Nabo Cozido, Alface Americana, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Tomates, Seara Filé Mignon Suíno , Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Snacks/Andere: Santa Helena Amendoim Torrado sem Sal. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
|
Gracielle Serra's Gewicht Geschiedenis
|