Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2020
|
58,6 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1929 kcal
|
Vet: 79,19g | Eiwit: 101,70g | Kolhy: 210,06g.
Ontbijt: Banana, Manteiga de Amendoim, Leite. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Feijão Preto Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Diner: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Arroz Carreteiro, Ovo Cozido. meer...
|
Gewichtsafname van 2,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
annamarthavf's Gewicht Geschiedenis
|