Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2020
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 27,4 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1667 kcal
|
Vet: 12,38g | Eiwit: 244,27g | Kolhy: 129,55g.
Ontbijt: Мираторг Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера, Сахар, Молоково Молоко 2,5%. Lunch: Cido Гранатовый Нектар, Полезные Продукты Творог Обезжиренный. Diner: Гранат, Полезные Продукты Творог Обезжиренный, Сваля Творог Обезжиренный. Snacks/Andere: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein, Sportinia L-Карнитин Грейпфрут. meer...
|
|
2912 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 3 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pozitronik's Gewicht Geschiedenis
|