Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2020
|
68,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1806 kcal
|
Vet: 72,17g | Eiwit: 131,35g | Kolhy: 166,36g.
Ontbijt: Мёд, Замороженная Вишня, Творог 9%, Слабое Кофе с Сахаром, Редька, Яичница с Помидорами. Lunch: Даниссимо Шейк, Банан, Яблоко. Diner: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Запеченная или Жареная Форель, Уха. Snacks/Andere: Замороженная Вишня, Творог 9%, Простоквашино Кефир 3,2%. meer...
|
|
2076 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 3 uren, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kokokobana's Gewicht Geschiedenis
|