Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2020
|
46,3 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1789 kcal
|
Vet: 62,06g | Eiwit: 75,67g | Kolhy: 227,37g.
Ontbijt: Gayelord Hauser Jus de Pruneaux, Milical Porridge aux Flocons d'avoine. Lunch: Carrefour Yaourt Nature 0%, Riz Basmati, Auchan Pavé de Saumon Atlantique, Super U Sauce Tomate Poivron et Piments. Diner: Danone Danette Noir Extra, Parmesan (Râpé), Giovanni Rana Gnocchi Épinards . Snacks/Andere: Raisins Secs, Kiwi, Banane, Alesto Mixed Nuts, Clémentines. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
elfm99's Gewicht Geschiedenis
|