Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2020
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1589 kcal
|
Vet: 46,88g | Eiwit: 105,36g | Kolhy: 185,25g.
Ontbijt: Ikan, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Lunch: Ketupat, Karedok. Diner: Tempe Orek, Telur Dadar, Nasi Putih. Snacks/Andere: Kopi Luwak Luwak White Coffee. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asep herdiana's Gewicht Geschiedenis
|