Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2020
|
89,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 21 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2446 kcal
|
Vet: 88,64g | Eiwit: 156,11g | Kolhy: 252,45g.
Ontbijt: Сахар, Северная Долина Сметана 15%, Сырники, Кофе Эспрессо, Мясновъ Семена Темного Льна. Lunch: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Брусника с сахаром, Клюква с сахаром, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Северная Долина Сметана 15%, Голубцовая подлива, Голубцы ленивые. Diner: Куриное Филе Жареное без Масла, Barilla Макароны Отварные, Lorenz Чипсы Naturals с Пармезаном, Горбуша Соломка Сушеная ИП Капкаев, Клюква с сахаром, Брусника с сахаром. Snacks/Andere: Now Foods Omega-3, Сахар, МЖК Горчица Столичная, Мясновъ Сосиски Советские, Мясновъ Сыр Швейцарский 50%, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Кофе Эспрессо, Батон Нарезной. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Светотень's Gewicht Geschiedenis
|