Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2020
|
68,7 kg
Tot nu toe verloren: 27,3 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1722 kcal
|
Vet: 55,40g | Eiwit: 63,37g | Kolhy: 246,48g.
Ontbijt: Tart, Ayam Goreng, Kering Tempe, Mie, Batagor, Ote-ote, Nasi Putih, Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers, Fitbar Fitbar Choco Delight, Starbucks Caramel Macchiato (Tall). Lunch: Garuda Kacang Telur, Kebab. Diner: Nasi Goreng, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Mama Suka Rumput Laut Panggang, Sinti Bumbu Pecel, Kue Pukis, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Sate Ayam, Nasi Putih. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IrfanFuadi's Gewicht Geschiedenis
|