Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2020
|
71,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1119 kcal
|
Vet: 45,70g | Eiwit: 52,28g | Kolhy: 129,37g.
Ontbijt: Kiwi, Boursin Ail et Fines Herbes, Pain Complet. Lunch: Lidl Chocolat Blanc, Auchan Huile de Noix, Céleri, Jarret de Boeuf, Carottes, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Diner: Lidl Chocolat Blanc, Materne Confipote Framboise, Delisse Fromage Blanc 3%, Céleri. Snacks/Andere: Marque Repère Chocolat Noir 72%, Poires, Lay's Chips. meer...
|
|
1910 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
 Reacties
09 dec 20 door lid: Rowing Man
|
Je vous aurais bien proposé une danse, mais j’ai peur de vous écraser les pieds 😉
02 jan 21 door lid: mann21000
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
java1469's Gewicht Geschiedenis
|