Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2020
|
52,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1150 kcal
|
Vet: 38,60g | Eiwit: 57,12g | Kolhy: 144,79g.
Ontbijt: Telur Goreng, Tahu Goreng, Petai, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Lunch: Pempek Kapal Selam. Diner: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih, Hati Ayam, Apel Fuji. Snacks/Andere: Buah Anggur, Salak. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
putrinugraha25's Gewicht Geschiedenis
|